Jonathan Majors avslører en diettplan på 6100 kalorier for å forberede seg på en intens kroppsbyggerrolle i 'Magazine Dreams': 'You Don't F—k Around'
Jonathan Majors presset kroppen til sin fulle kapasitet mens han forberedte seg på rollen som den dedikerte kroppsbyggeren Killian Maddox i den kommende filmen Magasindrømmer .
'Jeg er 6 fot høy. Jeg veier 202 pund,» Lovecraft Country alun, 33, fortalte Variasjon lørdag 21. januar etter filmens premiere på Sundance Film Festival - som fikk strålende kritikker. 'For å opprettholde det og for å vokse det, må du spise så mye protein du veier. Jeg spiste 6100 kalorier om dagen i omtrent fire måneder. Det inkluderte forarbeidet og etterarbeidet til Creed III .'
De Med 5 blod skuespilleren påpekte at mens 'den normale kroppsbyggeren trener to ganger om dagen', er karakteren hans på et annet nivå. «Å leke med ham, tusler du ikke med,» sa han til avisen.
rohan oza alder
Ifølge filmens synopsis, 'Ingenting avskrekker [Killian] fra hans sterkt beskyttede drøm om kroppsbyggingssuperstjerne, ikke engang legene som advarer om at han forårsaker permanent skade på kroppen hans med sin søken.'
Majors gjorde ekstreme oppdateringer til treningen hans og kosthold som forberedelse til rollen. 'Det som endte opp med å skje er at jeg trente to timer, to ganger om dagen for filmen og en tredje gang etter innpakning,' forklarte han på festivalen. «I mellomtiden, du spise seks ganger om dagen . Mye kylling. Mye elg. Det er bare for meg. Jeg liker det.'
Marvel-stjernen har tidligere forklart hvordan det å endre fysiskheten hans kobler ham til karakterene han spiller. (Sammen med Magasindrømmer , vil Yale School of Drama alun stjernene overfor Michael B. Jordan som Damian “Dame” Andersen i Creed III.)
«De sier at kroppen er et tempel. Vel, hvis du går med den åndelige praksisen med å handle, tror jeg det er det,' sa Majors til USA Today i november 2022, og forklarte at 'det er så mye å lære' mens du trener for en rolle. «Vi tar kroppen vår for gitt. I likhet med hjernen vår har de evner med ukjent potensial, og innenfor vår kunstform er de integrert i presentasjonen av historien.'
den brune familien nettoverdi
Majors bemerket at når han kjører linjer med seg selv midt i treningsøkten, er det som om han blir karakteren i stedet for bare å spille en rolle. 'Noe vil skje,' sa han USA i dag . 'Det har blitt fortalt meg at jeg skal skifte og plutselig er det Damian eller det er [ Ant Man 's Kang the Conqueror] eller det er Killian som treffer den. Disse karakterene er ekte eller prøver å bli ekte et øyeblikk, og de begynner å dukke opp. Det er bare en veldig kul ting å oppleve.'
Selv når han ikke jobber, Siste svarte mann i San Francisco skuespilleren liker å bulke opp - men ikke i omfanget av karakterene hans.
ryans nettoverdi
«Jeg spilte fotball i Texas. Jeg fikk en appetitt,» fortalte Majors Variasjon på lørdag. «Jeg liker virkelig å være fysisk. Jeg liker å gå og løpe. jeg har hunder. Jeg er bare 33 ... jeg må gjøre noe for å bli med det. Jeg trener ikke tre ganger om dagen lenger. Bare en gang om dagen.'
Del Med Vennene Dine:
