Mark Wahlberg oppfordrer til 'gammeldags' trening og å spise sunt over vekttap medikamenter: 'Til hver sin egen'
Ikke en fan? Mark Wahlberg dømmer ikke noen som bruker Ozempic for vekttap - men han mener at sunt kosthold og trening er den smartere veien å gå.
eva mendes nettoverdi
«Alle har sin egen vei. Jeg slår ingen for å ta sine egne valg, sa Wahlberg, 51 Side seks lørdag 29. april. «Men jeg foretrekker, og jeg har sett mange mennesker oppnå fantastiske ting, vanlige mennesker som gjør ekstraordinære ting på treningsbasis, og de oppmuntrer nå andre mennesker som ligner på dem. Det er det jeg er interessert i.'
De Dro avgårde stjerne - som er kjent for sine intense treningsrutiner - la til at en generell 'livsstilsendring' er den 'mest bærekraftige' veien til å miste kilo. 'Du vil bli overrasket over hva du kan oppnå når du er villig til å gjøre jobben,' sa han til utsalgsstedet, og la til at 'god gammeldags' trening vil føre til 'lang levetid' i resultatene.
Ozempic er en type 2-diabetesmedisin som vanligvis brukes til å overvåke glykemisk kontroll, men bivirkningen av tap av appetitt har fått noen kjendiser til å bruk stoffet for raskt vekttap .
Wahlberg sa imidlertid til utsalgsstedet at han er sett mennesker forvandler kroppen sin naturlig nok på måter de «ikke trodde [var] mulig».
'Det er fra hardt arbeid og å spise riktig og også legge stor vekt på restitusjon,' forklarte han.
De Frykt skuespilleren oppmuntrer også sine egne barn til å følge i hans treningsfotspor. Wahlberg deler barna Ella, 19, Michael, 17, Brendan, 14, og Grace, 13, med kone Rhea Durham , som han giftet seg med i august 2009. Under en opptreden på The Tal k i oktober 2022 avslørte Wahlberg at han og Durham, 44, sette deres Beverly Hills eiendom på 87,5 millioner dollar på markedet og flyttet til Las Vegas.
'Å kunne gi barna mine et bedre liv og følge og forfølge drømmene deres, enten det er datteren min som rytter, sønnen min som basketballspiller, min yngre sønn som golfspiller, dette ga mye mer mening for oss, ' forklarte han den gang. 'Vi kom hit for å gi oss selv et nytt utseende, en ny start for barna, og det er mange muligheter her. Jeg er veldig spent på fremtiden.'
Mens du snakker med Side seks på lørdag, den ikke kartlagt Star delte at Grace har begynt å fokusere mer på trening for å holde tritt med ridetreningen.
'Hun går opp og hun bygger styrke for å kontrollere et veldig kraftig dyr, så hun trener nå,' fortalte han, og la til at tenåringen er 'mye lik meg.'
'Hun er superdisiplinert, og hvis dette er noe som treneren hennes krever for at hun skal gå videre i hestesportens verden , så gjør hun det bokstavelig talt hver dag,» suste han. 'Så hun forteller meg at det er noen ganger jeg ikke kan gå inn på treningsstudioet, men nå har jeg i det minste lov til å se henne trene, noe som er veldig kult.'
Far-datter-duoen har ofte fremhevet sitt nære bånd via sosiale medier. Forrige måned, Grace lurte på faren sin mens han modellerte kleslinjen hans, Municipal Sport Utility Gear.
«Kommunal fra topp til tå,» hun sa i en Instagram-video , og gjør et inntrykk av faren hennes mens han lo i bakgrunnen. «Performasjonsinspirert, inspirer til å bli bedre. Hold deg oppe i bønn, lag proteinshakene dine. Hva er klokka? Å, 08.00, jeg må legge meg.»
Relaterte historier
Kyle Richards forsvarer vekttap etter tilbakeslag over ribbenbærende bilde
Kristen Doute vipper Body-Shamers etter 'WWHL': 'Jeg har gått opp i vekt'
Se Adeles fantastiske stiltransformasjon fra '19' til '30' og utover
Del Med Vennene Dine:
