'Saturday Night Live' Alum Jay Pharoah avslører hvordan han gikk ned 20 kg på 3 uker: 'Jeg bør undervise en klasse'
Jobber med kondisjonen hans! Saturday Night Live alun Jay Pharoah feiret sin siste seier i vekttap ved å dele hemmeligheten hans.
'Jeg har gått ned omtrent 20 pund de siste 3 ukene, helt med vilje,' skrev komikeren, 35, via Twitter lørdag 21. januar. «Jeg burde undervise en klasse. Ferievekt GYONNNNEEEEE.”
Etter at Pharoah gledet seg over sin prestasjon, var tilhengerne hans nysgjerrige på å vite hvordan han klarte å gjøre det på så kort tid. 'Kontrollert kosthold og 6-8 miles med løping på nivå 12, 6 ganger i uken, falt vekten som stekt kjøtt,' svarte han.
Dette er ikke første gang Virginia-innfødte er ærlige om slanke- og treningsrutinene sine. I desember 2020 åpnet Pharoah opp om hvordan han gikk ned 25 pund på den tiden.
'Det er ingen hemmelighet at karantene lot alle komme seg litt løs,' sa han i et intervju med Menns helse . 'Jeg hadde mye stekt mat over pandemien og gikk opp litt i vekt. Nå, takket være meg for å ha satt opp mitt eget treningssystem og for at jeg saftet, gikk jeg ned 25 kilo.»
joey kastanje lønn
Pharoah fortalte utsalgsstedet at selv om han prioriterer å ha et kontrollert kosthold, fant han det vanskelig å følge med - spesielt under den travle arbeidsplanen.
'Jeg vil kose meg, ta en god burger og få noen pommes frites, men sørg for at jeg kommer tilbake på sporet etterpå,' innrømmet han. 'Det er en timeshare. Nyt det mens vi er her, men vi kommer ikke til å bli her.'
Pharoah var rollebesetning i NBC sketch komedieshow fra 2010 til 2016 og var mest kjent for sine skildringer av Barack Obama , Kanye West , Ben Carson og Will Smith . Ett år etter hans utgang , den Ferie til kjærlighet skuespiller åpnet opp om hans avgang .
'Du går dit du blir verdsatt,' husket Pharoah under et intervju i april 2017 med Hot 97-tallet Ebro om morgenen . 'Og hvis du har flere personer på rollelisten som sier ting som,' Du er så talentfull og du er så dyktig. De bruker deg ikke og det er urettferdig og det får oss til å føle oss dårlige.»
I løpet av hans tid på SNL , ble standup-tegneserien et vennskap med hans kollega Pete Davidson . I november 2022 bekreftet Pharoah tilsynelatende innfødte i New York 'BDE' energi .
«Det er noe i sausen. Han har noe, ok. Han har noe inni seg», ertet han mens han dukket opp på SiriusXM Jess Cagle Show på den tiden. 'Jeg snakker med ham, jeg er som,' Pete, mann, hva er det? … Hva gjør du?’ Han fortalte meg hva det var. Det er hans begavelse. Det var det han fortalte meg at det var.'
Del Med Vennene Dine:
