Forklart: Hvorfor den internasjonale yogadagen markeres 21. juni

FNs tema for i år er Yoga for Health - Yoga at Home, som tar hensyn til de sosiale distanseringstiltakene som de fleste land har annonsert.

Folk trener yoga på den internasjonale yogadagen i Lodhi Garden, New Delhi, på søndag. (Ekspressfoto: Praveen Khanna)

Samtidig med sommersolverv markeres 21. juni som den internasjonale yogadagen, som anerkjenner de mange fordelene med den gamle indiske yogapraksisen. Året 2020 markerer den 6. internasjonale yogadagen.

FNs tema for i år er Yoga for Health – Yoga at Home, som tar hensyn til sosial distansering tiltak annonsert av de fleste land.

francine valli bio

Statsminister Narendra Modi delte i dag (søndag) sine bemerkninger i anledningen.

Hilsen videre #Yogadag ! Deler mine kommentarer ved denne spesielle anledningen. https://t.co/8eIrBklnLI

— Narendra Modi (@narendramodi) 21. juni 2020

FN utropte 21. juni til den internasjonale yogadagen ved å vedta en resolusjon 11. desember 2014, under den 69. sesjonen i generalforsamlingen. På økten hadde Modi sagt, Yoga er en uvurderlig gave fra vår eldgamle tradisjon. Yoga legemliggjør enhet av sinn og kropp, tanke og handling … en helhetlig tilnærming [som] er verdifull for vår helse og vårt velvære. Yoga handler ikke bare om trening; det er en måte å oppdage følelsen av enhet med deg selv, verden og naturen.

Yoga Day-feiringen i 2015 på Rajpath i New Delhi, med Modi og andre dignitærer til stede, hadde laget to Guinness verdensrekorder , og utfører rundt 21 yoga-asanas. Den første rekorden ble satt for å huse 35 985 mennesker og være verdens største yogaøkt. Den andre var for å ha flest (84) nasjonaliteter som deltok i den.

Statsminister Narendra Modi i spissen for deltakerne på Rajpath, på den internasjonale yogadagen i 2015. (Ekspressfoto: Neeraj Priyadarshi)

Ordet 'yoga' er avledet fra sanskrit og betyr å bli med eller å forene, og symboliserer foreningen av en persons kropp og bevissthet.

Yoga er en eldgammel fysisk, mental og åndelig praksis som har sin opprinnelse i India. Ordet 'yoga' kommer fra sanskrit og betyr å bli med eller å forene, og symboliserer foreningen av kropp og bevissthet, heter det på FNs nettsted.

I følge dens berømte utøver BKS Iyengar, dyrker yoga måtene å opprettholde en balansert holdning på i hverdagen og gir ferdigheter i utførelsen av ens handlinger.

I sin 'Common Yoga Protocol' fra 2019, lister departementet for Ayurveda, Yoga & Naturopathy, Unani, Siddha og Homeopati (AYUSH) Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Samadhi, Bandhas og Mudras, Satkarmas, Yuktahara, Mantra-japa, Yukta-karma blant populære yoga 'sadhanas'.

Express forklarter nå påTelegram. Klikk her for å bli med i kanalen vår (@ieexplained) og hold deg oppdatert med det siste

AYUSH-protokollen beskriver yogadagens foldbare hender-logoen som gjenspeiler foreningen av individuell bevissthet med universell bevissthet, en perfekt harmoni mellom sinn og kropp, menneske og natur, den holistiske tilnærmingen til helse og velvære. De brune bladene i logoen symboliserer jordelementet, naturens grønne blader, blått ildelementet mens solen symboliserer kilden til energi og inspirasjon.

joan smalls nettoverdi

Del Med Vennene Dine: