Tørr faste: Bok av Luke Coutinho og Sheikh Abdul Aziz Nuaimi for å utforske dietten

Den forlengede fasten i 12 timer er det vi i dag forstår som en tørr fastediett.

Den vil bli utgitt av Penguin Random House. (Kilde: Penguin Random House | Designet av Gargi Singh)

Med en usikker fremtid foran oss, ser mange til fortiden for løsninger. En slik er tørr faste diett. Det er i hovedsak praksisen med at folk spiser tidlig før solnedgang og venter til soloppgang for neste måltid. Denne langvarige fasten i 12 timer er det vi i dag forstår som tørr fastedietten.

I en ny bok, med tittelen The Dry Fasting Miracle: Fra frata til å trives , Luke Coutinho og Sheikh Abdul Aziz Nuaimi vil utforske måter denne teknikken kan hjelpe kroppen med å fylle på og stimulere. Jeg tar til orde for tørr faste og periodisk faste for kroppens naturlige helbredelse og regenerering og vil alltid gjøre det, fordi jeg ikke bare har opplevd fordelene selv, jeg har også sett mine pasienter, klienter og mennesker over hele verden oppleve dets mirakler. Den nye, reviderte og oppdaterte versjonen av The Tørrfastende mirakel som jeg har skrevet sammen med Sheikh Abdulaziz Bin Ali Bin Rashed Al Nuaimi er støttet av mer forskning og bevis, og vi håper at boken endrer helsen til hver person som leser den, Luke Coutinho, en holistisk livsstilscoach ble sitert på å si. .

dane cook nettoverdi

Sheikh Abdulaziz Bin Ali Bin Rashed Al Nuaimi, som er medlem av kongefamilien Ajman i UAE sa: Faste er designet for å stimulere sinnet ditt, styrke kroppen din og gi næring til sjelen din. Det er en ære for meg å være medforfatter og dele refleksjonene mine om The Dry Fasting Miracle med Luke Coutinho. I hovedsak er denne boken et mirakel for menneskeheten, siden den har evnen til å forvandle mennesker til bedre, sunnere versjoner av seg selv. Det lærer dem å faktisk leve, og ikke bare overleve.

Den vil bli utgitt av Penguin Random House.

doutzen kroes alder

Del Med Vennene Dine: